今度はどこ行こうかな?


by yasumac
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いつものようにテニス。

が、開始後30分で、右脚の膝裏からふくらはぎにかけて激痛。

あっという間に終了になりました。


整形で診てもらったら、「この先1ヵ月以上はやらない方がいいでしょう」とのこと。


自分ではしっかりやっていたつもりだが、柔軟が足りなかったのかも知れない。

アキレス腱じゃなかったのが、ある意味不幸中の幸いか。


痛みが消えたらウォーキングだな…。
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by yasumac | 2014-10-27 11:51 | スポーツ
那須白河フォレストスプリングス
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久しぶりです。

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by yasumac | 2014-10-21 23:37 | 釣り

「椿山荘」

結婚式に招待され、初めて来た「椿山荘
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式までまだ時間あったんで、ちょっと庭を回ってみました。

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by yasumac | 2014-10-13 09:19 | お出掛け

「テニス」

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そろそろ足も大丈夫だろうとやってみたら、やっぱり1時間ぐらいで限界が…。
ゲームになるとキツイっすね。
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by yasumac | 2014-10-01 07:12 | スポーツ